Få den bedst mulige oplevelse 

Før svømning:

• Tag hjemmefra i god tid, og prøv at afstemme søvn og spisning (man lærer det med tiden).
• Når I kommer til hallen, skal I løse billet til svømmehallen i billetsalget. Her kan I også købe svømmeble og badebukser til baby samt meget andet svømmegear.
• Benyt hallens babystole (findes indenfor i omklædningen, både på herre- og dameafdelingen) og gå ind i børneafdelingen, som er de store omklædningsrum, der ligger til højre når man kommer ind på afdelingen.
• Både den voksne og baby kan bruse sig på afdelingen (husk vådt hår eller badehætte på). Baby kan også vente med at blive badet indtil I kommer ned til Babybassinet, hvor der også forefindes puslepuder.
• Baby skal følge gældende svømmebles politik. Se den HER. Hold øje med dit barn og dit barns ble - er der tegn på at der er noget eller er ved at komme noget i bleen skal vandet straks forlades (ved fækale udslip i vandet skal bassinet lukkes i flere timer)
• Mad til baby og amning skal som minimum afsluttes 30 min før adgang til vandet for at undgå gylp i vandet (bassinet skal lukkes i flere timer ved gylp i vandet).

Efter svømning:

• Skyl baby nede ved bassinet og pak ind i håndklæde. Hvis du er ammende mor, så tag et håndklæde om dig, så du ikke bliver kold og forebygge brystbetændelse.
• Tør hoved, hår og ørerne.Derefter en lille bomuldshue på, der dækker ørerne, således at baby bliver "pakket sammen", da en tur i vandet har lukket hele sanseapparatet op. Desuden lukkes der også lidt ned for træk og larm. Derefter tøj på - eller vente til efter maden.
• Så er det tid til mad til baby (man kan amme nede ved bassinet).
• Hvis du gør ovennævnte er der håb om "kvalitetstid" til den voksne i bruseren, fordi baby bliver træt efter en svømmetur, og derfor falder i søvn i stolen eller liften.
• Derefter er det de voksnes tur: hav lidt drikkelse og noget frugt eller grønt med at spise, mens i klæder jer på. Alle bliver dehydrerede i en svømmehal.